Co cvičíme?

Kruhový trénink, který si každá z vás cvičí dle svých možností. U cvičení je vám k dispozici kvalifikovaná trenérka, která na vás dohlíží po celou dobu tréninku.

Při tréninku střídáte posilovací a cardio stanoviště a tím je zaručeno efektivnější spalování tuků a tvarování postavy.  Každá členka cvičí přiměřeně ke svému věku a zdravotnímu stavu.

V kruhovém tréninku je velkou výhodou, že nemusíte čekat na oblíbený stroj, což se vám v běžném fitku může lehce stát. U nás se všechny cvičenky posouvají po 50 vteřinách o stanoviště dál a tím je zajištěno plynulé cvičení. Po registraci a prvním tréninku se již nemusíte objednávat, kruhový trénink probíhá celý den. Po příchodu se zapojíte na volné stanoviště a ve chvíli, kdy chcete s cvičením skončit, jednoduše kruh opustíte.

V rámci členství máte neomezený vstup, chodíte cvičit, jak často chcete a na jak dlouho chcete.

V naší nabídce najdete také skupinové lekce.