Lenka – fitness trenérka & výživová poradkyně

Kladný vztah k pohybu mám už od malička, a to díky rodičům, kteří mě k němu vedli.

Až do konce střední školy jsem závodně hrála volejbal a také běhala s dobrovolnými hasiči, ať to bylo 100 m s překážkami nebo útok.

Po maturitě v roce 2008 přišel zlom s nástupem do prvního zaměstnání, které mi sebralo veškerý volný čas a nastalo moje "temné období". Váha šla strmě nahoru, kondice strmě dolů... možná to znáte také.

A jako snad každá žena jsem si pak prošla dvěma těhotenstvími a s nimi spojenými příjemnými i nepříjemnými starostmi.

V této době už jsem sama se sebou nebyla spokojená a přišel další zlom. Přičichla jsem ke sportu jménem Pole dance, který mě uchvátil a od roku 2014 se mu věnuji. Poté už to vzalo spád a následoval po doporučení kamarádky tzv. brutál kruháč a občasná návštěva klasického fitka, fyzička se začala vracet postupně zpět.

Když pak přišla nabídka pracovat ve fitku, neváhala jsem a tím začala má cesta.

2018 - Trenérský kurz zakončen rekvalifikační zkouškou

2022 - Výživový poradce zakončen profesní kvalifikací

2023 - Další trenérský kurz zakončen profesní kvalifikací

A výčtu je pak další nespočet webinářů a seminářů, které k profesi patří, když se chcete posouvat dál. 

Chcete se mnou začít pracovat na tvém novém já? Kontaktujte mne.

 

Ceník

Cena individuálního tréninku se mnou začíná na 600,-- Kč za jednu tréninkovou jednotku.

V případě delší spolupráce je poté možnost sleva - např. u tří měsíční spolupráce nabízím 10% slevu z celkové částky

Bližší informace ráda sdělím. 

 

Fitness trenérka & výživová poradkyně – Lenka

Tel: 724 573 798

Facebook a instagram